Une consultation avec un psy !

Pour qui ? Pourquoi ?

 

Vous êtes peut-être à la recherche d'informations, pour vous où quelqu'un de votre entourage?  Vous vous interrogez sur l'éventualité de vous adresser à un "psy" pour parler de vos problèmes, de votre souffrance?

Quoi qu'il en soit, ce site est fait pour vous apporter les renseignements dont vous pourriez avoir besoin et pour vous permettre d'y voir un peu plus clair. 

 

Je suis psychologue clinicienne (Diplômée d'état de l'Université Paris Descartes), avec une spécificité concernant le traumatisme psychique.  Je travaille avec mes patients autour de la parole, de ce qui est dit, non dit, ce qui a du mal à être dit. Mais surtout, nous travaillons ensemble sur le sens de toutes ces paroles, de la souffrance, de la tristesse qui handicape la vie au quotidien, avec soi et avec les autres.

 

Une thérapie, pour qui ?  

  • Adultes
  • Couples
  • Adolescents 

Les motifs de consultation 

  • Tristesse qui perdure, dépression
  • Stress permanent
  • Deuil
  • Divorce difficile
  • Perte d'estime de soi, de confiance en soi
  • Angoisse
  • Culpabilité permanente
  • Affirmation de soi
  • Difficultés relationnelles avec les autres
  • Souffrance morale
  • Problématiques dans la famille
  • Problématiques liées au travail
  • Traumatisme
  • Victimologie
  • Harcèlement moral
  • Burn out
  • Autres raisons...

 

 

Nombre des patients que je reçois n'ont jamais consulté de psychologue auparavant. Beaucoup me disent y avoir pensé depuis longtemps sans jamais oser franchir "le pas". De nos jours, consulter un "psy" est une démarche qui s'adresse à des personnes qui veulent aller mieux, qui veulent se comprendre ou bien qui souhaitent améliorer leurs relations aux autres.

 

Les accidents de la vie, les ruptures, un traumatisme, une agression, un divorce, un licenciement, la solitude, la dépression, des problèmes relationnels qui se répètent, un deuil, du harcèlement moral, une perte d'estime de soi, de la violence au travail; nombreuses sont les raisons qui peuvent conduire à vouloir en parler à un professionnel de la psychologie.

 

 

Etre écouté sans crainte d'être jugé, avoir un espace pour penser et se délester progressivement de sa souffrance, verbaliser ses craintes et exprimer ses émotions souvent refoulées par peur de passer pour une personne faible, tels sont les enjeux que permet la psychothérapie.

 

Comment ça se passe  ?

  • Lors d'une première séance, vous venez parler de votre malaise, des difficultés, de la souffrance qui vous pousse à rencontrer un psychologue. Si pour certaines personnes la parole est difficile, je vous aide en vous posant des questions. Il est important de ne pas oublier que consulter un psychologue ne veut pas dire que l'on est fou.  En fait, c'est tout l'inverse. C'est faire preuve d'intelligence que de vouloir comprendre ce qui nous empêche de bien vivre.
  • Je propose un espace de parole neutre, avec la confidentialité la plus totale et le secret professionnel sans porter de jugement.
  • Je réponds également à vos questions concernant mes formations et mon expérience.
  • Je vous explique ma façon de travailler, la périodicité, les horaires en fonction de vos possibilités,  le tarif.
  • Je vous écoute afin de mettre des mots, du sens sur votre démarche.
  • Nous envisageons alors si c'est une séance unique ou si nous envisageons de nous revoir afin de mettre du sens sur ce qui vous fait souffrir (il y a souvent un sens caché, difficilement accessible, d'où une aide extérieure et neutre qui permet de libérer la parole) et de prendre conscience des solutions pour mieux vivre.